Extrait de capsaïcine

Qu'est-ce que l'extrait de capsaïcine?

Un composé chimique qui donne aux plantes de la famille Capsicum leur goût épicé. Les exemples sont le piment jalapeño, habanero et tabasco.

Extrait de capsaïcine, le composé actif des piments qui les rend épicés, peut favoriser la perte de poids et améliorer la santé. Les piments forts (Capsicum annuum) font partie de la famille des solanacées, originaire des Amériques. Ils sont modérément chauds et sont couramment utilisés pour ajouter du piquant aux recettes qui demandent de la chaleur.

L'extrait de capsaïcine pure, cependant, est à peu près aussi chaud qu'il l'est – environ 16 000 000 d'unités Scoville.1 La capsaïcine peut être ingérée par le biais d'aliments ou de compléments alimentaires. La chaleur de la capsaïcine augmente la température du corps GG, ce qui peut aider à augmenter l'effet thermique" de nourriture et brûler plus de calories.

Spécification:

Avantages de l'extrait de capsaïcine

1.Peut aider à perdre du poids

L'avantage le plus populaire de l'extrait de capsaïcine est son potentiel à soutenir la perte de poids ou de graisse.

Votre poids dépend fortement de votre métabolisme, qui est le processus de décomposition de ce que vous mangez et buvez en énergie que votre corps utilisera dans ses fonctions quotidiennes.

Les suppléments de capsaïcine peuvent stimuler votre métabolisme, vous permettant de perdre du poids et de brûler les graisses plus facilement. La capsaïcine agit en augmentant la consommation d'oxygène et la température corporelle, ce qui entraîne une légère augmentation des calories brûlées.

Des études montrent que la consommation régulière de ce composé peut favoriser un déficit calorique et favoriser la combustion des graisses. Un déficit calorique, qui est généralement nécessaire pour perdre du poids, signifie que vous brûlez plus de calories que vous n'en consommez.

2.Peut aider à réduire l'inflammation

L'extrait de capsaïcine peut avoir des propriétés anti-inflammatoires. Les aliments qui contiennent de grandes quantités d'antioxydants, comme les piments forts, peuvent combattre les radicaux libres dans votre corps. Les radicaux libres favorisent l'inflammation chronique, ce qui peut augmenter le risque de maladies comme le cancer, les troubles auto-immuns et les maladies cardiaques. Ainsi, les suppléments de capsaïcine peuvent réduire le risque de ces maladies. Alors que les poivrons frais contiennent plus d'antioxydants, la forme de supplément séché en contient une bonne quantité. .

3.Peut soulager la douleur

L'extrait de capsaïcine pure est parfois utilisé pour la gestion de la douleur. Il agit en stimulant les récepteurs de la douleur, qui à leur tour réduisent votre sensibilité à la douleur. Il est le plus souvent incorporé dans les crèmes analgésiques topiques, notamment Menthacin, Zostrix et Capzacin-Z.

Ces produits sont utilisés pour les troubles articulaires, tels que la polyarthrite rhumatoïde et l'arthrose, ainsi que la neuropathie diabétique, un type de lésion nerveuse chez les personnes atteintes de diabète qui peut causer de la douleur.

Notez que lorsqu'elle est appliquée sur votre peau, la capsaïcine peut produire des effets de brûlure similaires à ceux causés par sa consommation. Ainsi, vous voudrez peut-être commencer par de petites quantités et faire attention à tout effet indésirable.

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