Combien d'extrait de pépins de raisin devez-vous prendre?
Il n'y a pas de dose fermement établie d'extrait de pépins de raisin. Des doses comprises entre 100 et 300 milligrammes / jour ont été utilisées dans des études et sont prescrites dans certains pays européens. Personne ne sait quelle est la dose sûre la plus élevée.
Pouvez-vous obtenir de l'extrait de pépins de raisin naturellement à partir des aliments?
Extrait de pépins de raisinprovient du raisin. Il n'y a pas d'autres sources de nourriture
Combien d'extrait de pépins de pamplemousse prendre
Dans une étude, l'extrait de pépins de pamplemousse a amélioré les symptômes du SCI chez 20% des personnes prenant le liquide, tandis que tous les patients prenant des gélules ont noté une nette amélioration de la constipation, des flatulences, de l'inconfort abdominal et du repos nocturne.
Un essai préliminaire a examiné l'efficacité de l'extrait de pépins de pamplemousse chez les personnes atteintes d'eczéma et de symptômes du SCI. Les participants ont reçu soit 2 gouttes d'une solution buvable à 0,5% d'extrait de pépins de pamplemousse deux fois par jour ou 150 mg d'extrait de pépins de pamplemousse encapsulé trois fois par jour. Après un mois, les symptômes du SCI se sont améliorés chez 20% des patients prenant le liquide, tandis que tous les patients prenant des gélules ont noté une nette amélioration de la constipation, des flatulences, de l'inconfort abdominal et du repos nocturne. Ces résultats doivent être confirmés dans des essais en double aveugle.
extrait de pépins de raisin vs resvératol
Tous les deuxresvératrolet l'extrait de pépins de raisin sont dérivés du raisin, mais contrairement aux pépins de raisin, le resvératrol est extrait de peaux de raisin comme celles utilisées pour faire du vin rouge. Bien que les deux substances aient des actions similaires dans le corps, elles ont chacune des utilisations médicinales recommandées individuellement. Vous pouvez prendre de l'extrait de pépins de raisin pour des bienfaits différents pour la santé que le resvératrol. Avant de commencer à prendre l'un ou l'autre des remèdes alternatifs, consultez votre médecin pour discuter du dosage correct et des interactions médicamenteuses possibles.
Identification
Le resvératrol se trouve également dans les arachides et le jus de raisin violet. Parce que le resvératrol se trouve dans les concentrations les plus élevées dans le vin rouge, le vin est considéré comme la principale source alimentaire de resvératrol. L'extrait de pépins de raisin est extrait des pépins ou de raisins entiers. L'extrait de pépins de raisin contient des quantités substantielles de flavonoïdes, de vitamine E et d'acide linoléique, entre autres constituants importants.
Une fonction
Le resvératrol et l'extrait de pépins de raisin agissent comme de puissants antioxydants dans le corps. Les antioxydants combattent les radicaux libres, qui peuvent attaquer et tuer les cellules&de votre corps, ainsi qu'endommager l'ADN cellulaire. Les antioxydants jouent également un rôle dans certaines conditions médicales comme les maladies cardiaques et le cancer, ainsi que dans le vieillissement. Les actions antioxydantes de l'extrait de pépins de raisin sont attribuées aux constituants connus sous le nom de complexes oligomerica proanthocyanidin, ou OPC, tandis que le resvératrol lui-même est un constituant des peaux de raisin qui porte les effets antioxydants. De plus, le resvératrol est considéré comme un phytoestrogène, une substance à base de plantes qui agit de la même manière que l'hormone œstrogène dans votre corps.
Effets
En raison de ses actions antioxydantes et semblables aux œstrogènes dans le corps, le resvératrol est parfois utilisé pour traiter les maladies cardiaques et prévenir le cancer. Les actions antioxydantes de l'extrait de pépins de raisin&expliquent son utilisation potentielle dans le traitement de l'insuffisance veineuse chronique, de l'hypercholestérolémie, de l'œdème et de l'hypertension, ainsi que dans la prévention du cancer, selon l'Université du Maryland Medical Center. L'extrait de pépins de raisin est également parfois recommandé pour traiter le diabète, les hémorroïdes et une mauvaise vision nocturne, et à des fins anti-âge cutané. De plus, les pépins de raisin peuvent aider à traiter les brûlures, l'athérosclérose, la constipation et d'autres affections gastro-intestinales, ainsi que favoriser la cicatrisation des plaies, selon le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Cependant, aucune recherche scientifique concluante et largement acceptée ne soutient l'utilisation du resvératrol ou de l'extrait de pépins de raisin pour prévenir ou traiter toute condition médicale.
Les dosages
Une dose typique de resvératrol est de 500 mg par jour, selon le centre médical de l'Université de Pittsburgh. Pour l'extrait de pépins de raisin, une dose quotidienne de 200 à 400 mg est utilisée pour traiter l'œdème et de 150 à 300 mg pour traiter l'insuffisance veineuse chronique, note le centre médical de l'Université du Maryland. Vous pouvez prendre 25 à 150 mg d'extrait de pépins de raisin jusqu'à trois fois par jour pour des effets antioxydants généraux. L'extrait de pépins de raisin est généralement standardisé pour contenir 40 à 80 pour cent de proanthocyanidines. Demandez à votre médecin quel est le dosage qui vous convient le mieux&avant de prendre un extrait de pépins de raisin ou du resvératrol.
Avertissement
Les effets œstrogéniques du resvératrol&pourraient potentiellement augmenter la croissance des cellules cancéreuses du sein, rendant le remède dangereux pour les femmes qui ont ou risquent d'avoir des types de cancer sensibles aux œstrogènes, prévient le centre médical de l'Université de Pittsburgh. L'extrait de pépins de raisin peut offrir des effets anticoagulants, rendant le remède potentiellement dangereux si vous prenez également des médicaments anticoagulants comme Coumadin, prévient le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Il en va de même si vous souffrez d'un trouble de la coagulation comme l'hémophilie, note le centre médical de l'Université du Maryland.
Pour l'extrait de pépins de raisin en vrac, veuillez nous contacter par e-mail:herbext@undersun.com.cn
Références: https: //www.livestrong.com/article/266890-what-is-the-difference-between-resveratrol-grape-seed-extract/
https://www.webmd.com/diet/grape-seed-extract
