En fin de compte, la clé de la perte de poids est de brûler plus de calories que vous prenez en.Vous devez réduire vos calories totales de 3, un montant sûr 500 à perdre 1 lb, andof poids à perdre est de 1 à 2 livres par semaine.Ceci est mieux réalisé grâce à une combinaison de régime alimentaire et d’exercice. Néanmoins, les gens prennent des suppléments dans l’espoir de stimuler leur perte de poids.Bladderwrack pour la perte de poidsest l’un de ces suppléments à base de plantes, bien que la recherche ne prend pas en charge ses effets supposés perte de poids.
Qu’est-ce que Fucus vesiculosus (algue brune)?
Bladderwrack (Fucus vesiculosus), également connu sous le nom de chêne de mer ou algues brunes, est une algue qui pousse le long de la côte de l’Europe du Nord, survolant ses côtes. En phytothérapie, les propriétés amincissantes du bladderwrack sont connues et exploitées depuis un certain temps; en effet, son extrait est souvent utilisé dans la formulation de suppléments naturels adjuvants aux régimes de perte de poids.
Produits et suppléments contenant du bladderwrack pour perdre du poids : comment fonctionnent-ils ?
Nous entendons souvent parler de bladderwrack pour la perte de poids. Quels sont exactement ces produits? Et comment fonctionnent-ils pour promouvoir la perte de poids?
En phytothérapiebladderwrack pour la perte de poidsest utilisé dans la production de suppléments naturels adjuvants aux régimes hypocaloriques et aux cosmétiques naturels (crèmes, gels ou bains moussants) visant à lutter contre la cellulite. Examinons maintenant les propriétés typiques des algues brunes, exploitées dans ces produits, et le mécanisme d’action de cette plante.
Bladderwrack ( Bladderwrack )pour la perte de poidset Seamoss sont deux herbes qui peuvent être prises comme un supplément quotidien en raison de la haute teneur en minéraux présents. Bladderwrack et Seamoss sont riches en iode qui est le nutriment responsable de stimuler votre glande thyroïde. Naturellement, la glande thyroïde répondra en produisant des hormones qui à son tour stimuler votre métabolisme et vous permettre de perdre du poids naturellement. Avec le régime alimentaire approprié, vous pouvez commencer à voir les résultats très rapidement. Vous pouvez acheter ces herbes sous forme capsule ou teinture sur mon site Web sur le lien ci-dessous.
Nous entendons souvent parler desuppléments bladderwrackpour la perte de poids. Quels sont exactement ces produits? Et comment fonctionnent-ils pour promouvoir la perte de poids? En phytothérapie bladderwrack est utilisé dans la production de suppléments naturels adjuvants aux régimes hypocaloriques et aux cosmétiques naturels (crèmes, gels ou bains moussants) visant à lutter contre la cellulite. Examinons maintenant les propriétés typiques des algues brunes, exploitées dans ces produits, et le mécanisme d’action de cette plante.
Traditionnellement, la tige principale ou phallus de Focus est utilisé comme agent anti-inflammatoire. Il est dit pour apaiser la perte de poids bladderwrack irrité tissus du corps. En raison de sa teneur élevée en iode, est connu pour ses effets curatifs sur l’hypothyroïdie. On sait depuis des années que les gens qui mangent des algues brunes comme bladderwrack ont de faibles taux d’hypothyroïdie v.
Dans le passé a également été utilisé comme un laxatif. C’est peut-être pourquoi il est également utilisé contre l’obésité parce que les algues sont connues pour son encouragement de la thyroïde. Des études récentes ont montré la vérité, la perte de poids bladderwrack que bladderwrack a des propriétés étonnantes qui induisent la perte de poids. Bien sûr, comme tous les médicaments alternatifs devrait encore être beaucoup de recherche pour décrire les effets curatifs de wrack.
En plus d’être riche en iode, le varech contient également de l’acide clinique et Lucian. La teneur en iode est la perte de poids bladderwrack par rapport à son emplacement dans la mer C’est parce que certaines parties de la mer contiennent plus d’iode que dans certaines régions. L’iode est un minéral important parce qu’il aide à maintenir la santé de la glande thyroïde. Il est donc recommandé aux personnes souffrant d’insuffisance d’iode de prendre bladderwrack comme supplémentperte de poids bladderwrack.
L’acide clinique, d’autre part, les qualités fibreux qui peuvent aider à guérir la constipation et la diarrhée. En dépit de la perte de poids de bladderwrack leur efficacité dans le traitement de ces désordres n’a pas été médicalement examinée fico digestif également employé comme traitement pour l’indigestion et l’élément spécial, l’alginate de calcium ou le sel de calcium de l’acide clinique a été montré pour accélérer des blessures curatives chez l’homme. Cet acide est également connu bladderwrack perte de poids pour réduire le mauvais cholestérol et a été utilisé un épaississement dans les cosmétiques, les aliments et les agents pharmaceutiques.
Une autre fibre diététique de perte de poids de bladderwrack trouvée dans le varech est riche en soufre-Lucian. Il peut également aider à abaisser le taux de cholestérol, les niveaux de sucre dans le sang et a des propriétés anti-inflammatoires, anti-VIH, anticoagulantes et antibactériennes. Et c’est beaucoup d'«antis » là par bladderwrack perte de poids wrack, bien que ces antis ne sont pas encore scientifiquement prouvé. Par conséquent, à utiliser contre les conditions ci-dessus encore pas souhaitable.
Puisque l’iode est l’élément chimique principal de perte de poids de bladderwrack dans les algues, il convient de noter que notre corps a besoin de seulement 150 mcg. iode de toutes les sources. Ceci étant le cas, ne devrait pas être utilisé jusqu’à ce que d’autres tests ont prouvé la qualité de leur guérison bladderwrack perte de poids.
Composition et propriétés des algues brunes
Bladderwrack ou algues brunes est très riche en minéraux en combinaison organique, tels que:
Iode
Brome
Potassium
Cette algue contient également de bonnes quantités de mucilage, de sels, d’oligo-éléments et de vitamines.
La teneur en iode présente dans Bladderwrack est d’une grande importance, puisque cet élément fait partie intégrante des hormones thyroïdiennes et peut donc favoriser leur synthèse; pas par hasard, « [...] la faible incidence du goitre dans les populations maritimes a été attribuée à la présence d’algues dans leur alimentation » (F. Capasso, G. Grandolini, A. A. Izzo, Fitoterapia. Impiego razionale delle droghe vegetali, Milano 2006). Pour avoir plus d’informations sur le rôle clé joué par l’iode dans le bon fonctionnement de la thyroïde, vous pouvez télécharger le document établi par l’OSNAMI (Observatoire national de surveillance de la prophylaxie de l’iode), un organisme mis en place au sein de l’Institut national de la santé pour la prévention du goitre en Italie.
Algues brunes, avantages et contre-indications
En raison de la teneur élevée en iode, algues brunes stimule le métabolisme et son apport peut être utile pour la perte de poids. Sur le marché, vous pouvez trouver des suppléments bruns d’algues à employer comme « adjuvants aux régimes de perte de poids » (F. Perugini Billi, Manuale di fitoterapia, Azzano San Paolo 2004). Dans la formulation de ces produits, sous forme liquide ou comprimés, les algues brunes peuvent être associées à des extraits d’autres plantes utiles pour favoriser le drainage des fluides (et, par conséquent, contrecarrer la rétention excessive) tels que :
bouleau blanc;
asperges;
tige d’or, etc.
La consommation d’algues brunes pour perdre du poids peut donc avoir des effets positifs si elle est associée à un mode de vie sain (une alimentation équilibrée et une activité physique régulière).
En plus de soutenir le métabolisme, l’extrait de cette plante peut également exercer un effet adoucissant et apaisant bénéfique sur le système digestif et contrecarrer les affections possibles associées à un intestin irritable.
En revanche, étant donné la teneur élevée en iode qu’elle contient, les algues brunes doivent être prises avec prudence par ceux qui souffrent d’hyperthyroïdie. En outre, en cas de grossesse, dans certaines conditions médicales ou lors de la prise de médicaments, il est toujours bonne règle, avant de consommer le supplément, de consulter un médecin de confiance.
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