Qu'est-ce que le supplément NMN?
Le NMN est un composé entièrement naturel présent dans notre corps. Diverses sources de nourriture contiennent également ce composé en quantités minuscules. L'edamame, qui a l'une des teneurs les plus élevées, ne montre que moins de 1,9 mg / 100 g.NMNest un complément NAD + direct et puissant. Les souris recevant un supplément oral de NMN ont montré une augmentation des taux hépatiques de NAD + en seulement 10 minutes et une augmentation du tissu musculaire de 30 minutes. Des niveaux accrus de NAD + stimulent la réparation énergétique de l'ADN et l'activité SIRTUIN. Les SIRTUINES sont les gènes de longévité dont l'activité a été démontrée lors de la restriction calorique et de la prolongation de la vie dans de nombreux modèles animaux.
NAD + aide à décomposer les aliments comme les sucres en énergie.
Favorise une fonction cardiovasculaire saine.
Réparation d'ADN - NAD + est utilisé pour réparer les brins d'ADN cassés.
Activateur SIRTUIN - NAD + est requis pour que nos gènes de longévité fonctionnent.
Le NMN est LE composé utilisé par les scientifiques de Harvard pour inverser certains signes du vieillissement des tissus chez les souris qui ont déclenché la ruée vers les suppléments de NAD.
À quoi sert le supplément NMN
Les recherches actuelles montrent que cette transformation entre NR et NMN doit avoir lieu pour entrer dans quelques types de cellules. Cela amène les chercheurs à croire que le NMN est, en fait, l'un des moyens les plus rapides de stimuler la production de NAD. Cependant, les suppléments de NMN s'avèrent également avoir leurs propres avantages anti-âge au-delà de ceux de la production de NAD seule.
En plus de la voie métabolique du NAD, le NMN peut être ajouté directement aux cellules sans conversion en NAD. Ce phénomène est rendu possible par les protéines de transport nouvellement découvertes qui augmentent en nombre après la chute des niveaux de NAD. Sous cette forme, le NMN contribue à l'énergie cellulaire et permet chacune des propriétés anti-âge mentionnées précédemment favorisées par des cellules ayant une capacité adéquate de croissance et de régénération.
Choisir de compléter avec NMN avec NAD fournit un chemin beaucoup plus direct pour promouvoir le métabolisme cellulaire et est donc un moyen beaucoup plus rapide de faire de même. En outre, il a été démontré que le NMN améliore l'activité et la production d'insuline, ce qui entraîne des avantages métaboliques supplémentaires ainsi qu'une tolérance au glucose. En particulier, les suppléments de NMN peuvent aider à atténuer les conditions métaboliques telles que le diabète, la stéatose hépatique et l'obésité.
À quoi sert le supplément NMN
Alors, que peut faire exactement un supplément NMN pour vous? Bref, BEAUCOUP! Il n'y a aucun moyen de contourner cela, si vous voulez vraiment connaître tous les tenants et les aboutissants de ce qu'un supplément NMN peut faire pour vous, ce sera une bonne lecture. Cependant, nous avons rendu cela un peu plus facile, car nous allons diviser ce blog en cinq sections, chacune mettant en évidence l'un des principaux avantages du NMN. Si vous avez du temps à perdre, nous vous recommandons de lire chaque section, mais si, par exemple, vous souhaitez simplement savoir comment un supplément NMN peut aider à promouvoir les niveaux d'énergie, alors passez simplement à la section 2.
Vous trouverez ci-dessous une liste de tous les avantages dont nous allons parler. Nous vous invitons à les lire tous, ou simplement à utiliser la liste ci-dessous, pour vous guider vers la section qui vous intéresse!
- Peut aider à promouvoir la fonction cardiovasculaire
- Peut aider à promouvoir les niveaux d'énergie
- Peut aider à promouvoir la qualité du sommeil
- Peut aider à promouvoir la longévité
- Peut aider à promouvoir une humeur positive
Que fait le supplément NMN
Le NMN est un composé entièrement naturel présent dans notre corps. Diverses sources de nourriture contiennent également ce composé en quantités minuscules. L'edamame, qui a l'une des teneurs les plus élevées, ne montre que moins de 1,9 mg / 100 g. NMN est un supplément de NAD + direct et puissant. Les souris recevant un supplément oral de NMN ont montré une augmentation des taux hépatiques de NAD + en seulement 10 minutes et une augmentation du tissu musculaire de 30 minutes. AugmentéNAD +les niveaux stimulent la réparation énergétique de l'ADN et l'activité SIRTUIN. Les SIRTUINES sont les gènes de longévité dont l'activité a été démontrée lors de la restriction calorique et de la prolongation de la vie dans de nombreux modèles animaux.
Que signifie le supplément NMN
NMN signifie nicotinamide mononucléotide, une molécule naturellement présente dans toutes les formes de vie. Au niveau moléculaire, il s'agit d'un ribo-nucléotide, qui est une unité structurelle de base de l'ARN d'acide nucléique. Structurellement, la molécule est composée d'un groupe nicotinamide, d'un ribose et d'un groupe phosphate (figure 1). Le NMN est le précurseur direct de la molécule essentielle nicotinamide adénine dinucléotide (NAD +) et est considéré comme un élément clé pour augmenter les niveaux de NAD + dans les cellules.
Quel est le meilleur moment pour prendre un supplément NMN
Des études ont montré que NR pris une ou deux fois par jour, mais avec des conditions comme la maladie de Crohn, il peut être bénéfique de passer à une posologie deux fois par jour. En général, le meilleur moment pour prendre le supplément est à un moment où vous pouvez établir une routine et vous rappeler de la prendre.
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Références: https: //www.amazon.com/Nicotinamide-Mononucleotide-Supplement-Metabolism-Capsules/dp/B079S3XF4H
https://compoundingrxusa.com/blog/your-guide-to-nad-and-nmn-and-their-anti-aging-benefits/
https://www.amazon.com/Nicotinamide-Mononucléotide-Supplement-Metabolism-Capsules/dp/B079S3XF4H
https://www.nmn.com/precursors/what-is-nmn
https://healthfullyeverafter.co/food-nutrition-recipe-blog/2019/10/17/aging-and-energy-improvement-should-i-take-nr-and-nmn-supplements-as-nad-boosters
