Meilleure poudre matcha

Qu’est-ce que la meilleure poudre matcha?

Le thé Matcha est produit à l’aide de feuilles de thé vert mais est beaucoup plus puissant que le thé vert en raison des stratégies utilisées pour le développer. Environ 30 jours avant la rame des feuilles de thé, elles sont cachées du soleil pour faire monter les niveaux de chlorophylle.

Les feuilles sont ensuite broyées en poudre fine, qui peut être transformée en thé, mis en smoothies ou même utilisés dans des produits préparés ou différents plans Contrairement au thé vert, qui est tremper, la totalité des suppléments en matcha sont brûlés et pris par le corps.

Matcha est un thé vert de haute qualité en structure en poudre. Le vertmeilleure poudre matchaest accéléré dans l’eau bouillante, plutôt que de tremper, pour encadrer une boisson mousseuse. La démonstration réfléchissante de se préparer, d’introduire et de goûter matcha est le fondement de la fonction thé japonais. Bien que les débuts de matcha soient formels, la poudre de thé vert est généralement bien connue dans des boissons comme les lattes de thé ou le thé boba, et comme une fixation de cuisson dans tout, du yogourt glacé à l’assiette de vinaigrette aux légumes verts mélangés.

Informations de base:

Meilleurs avantages de poudre de Matcha :

1.MAY AMÉLIORER LA SANTÉ CARDIAQUE

Le thé vert est plein d’antioxydants puissants que plusieurs études ont liés à un risque plus faible de maladie cardiaque. Une analyse de 2011, par exemple, a révélé que la consommation de thé vert a entraîné des réductions significatives du cholestérol total sérique et des concentrations de cholestérol LDL. Une autre étude, publiée en 2020, a révélé que les polyphénols présents dans tout le thé , mais présents en quantités encore plus importantes dans le thé vert et le matcha - améliorent la fonction cellulaire dans le cœur et les vaisseaux sanguins, conduisant à une diminution du risque de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral.

2.BOOSTS MÉTABOLISME

Imaginez boire une tasse de thé matcha, puis aller pour une marche rapide de 30 minutes. Ça a l’air d’être un super après-midi, non ? Maintenant, imaginez que un-deux punch résultant en oxydation des graisses améliorées. Ton après-midi s’est encore amélioré. Et pourtant, c’est exactement ce qu’une étude publiée dans le Human Kinetics Journal a trouvé, déclarant que: « la meilleure boisson de thé en poudre matcha organique peut améliorer l’oxydation des graisses induites par l’exercice chez les femmes. Voici donc une idée : allez vous promener et prenez un thé matcha au Starbucks, puis rentrez chez vous à pied. Vous profiterez de l’air frais, faire de l’exercice et brûler les graisses, le tout en même temps.

3.SUPPORTS SANTÉ DU CERVEAU

Tu te souviens des antioxydants dont on vient de parler ? Ils sont bons pour votre cœur et votre cerveau. Les antioxydants dans matcha sont spéculés pour se lier aux radicaux libres dans le cerveau, puis les neutraliser. En fait, matcha peut même vous rendre un peu plus intelligent. Une étude de 2014 a révélé que la consommation de thé vert peut améliorer la fonction cognitive chez les personnes âgées.

4.AMÉLIORE L’HUMEUR ET LA CONCENTRATION

Est-ce que la meilleure poudre de thé vert matcha biologique contient de la caféine? Oui, mais l’énergie qu’il vous donne vous laissera très différent de votre café du matin. C’est parce que, en plus de la caféine, le thé matcha contient également un acide aminé appelé L-théanine, qui est connu pour promouvoir un sentiment de relaxation. Le résultat est une augmentation de l’énergie, mais sans la nervosité que le café peut causer. Vous vous sentirez motivé, mais détendu. Et cette énergie calme durera de six à huit heures. En fait, les moines bouddhistes sont dits pour profiter du thé matcha comme un moyen de maintenir un état de vigilance détendue tout en méditant.

5.MAY AIDER À PROTÉGER VOTRE FOIE

Une grande étude japonaise a révélé que boire cinq à 10 tasses de thé vert par jour était associé à une meilleure santé du foie. Une autre étude plus petite a constaté que les personnes atteintes d’une maladie du foie gras ont vu des améliorations dans leurs enzymes hépatiques après avoir bu du thé vert pendant 12 semaines.

Meilleure poudre matchaUtilise:

1. La poudre de thé vert Matcha peut être utilisée dans les boissons.

2. La poudre de thé vert matcha est utilisée comme une sorte d’additifs naturels dans de nombreux domaines tels que cosmétiques, crème glacée, pain, dentifrice, biscuit, et ainsi de suite.

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