Poudre de pissenlit

Qu’est-ce que la poudre de pissenlit?

pissenlit(Taraxacum officinale), considéré comme une mauvaises herbes nuisibles pour certains, produit des fleurs jaunes gaies, apporte de la joie aux enfants et aux adultes qui prennent part à la tradition de souffler la boule blanche de graines dans l’air tout en faisant un souhait, et est largement connu pour ses racines et ses feuilles nutritives. Dans de nombreuses régions, ils sont l’une des sources de nectar du début du printemps les plus importantes pour les pollinisateurs comme les abeilles et les papillons. La poudre de pissenlit est une herbe vivace robuste avec de longues feuilles vertes déchiquetées provenant du sol, des tiges creuses de 4 à 20 pouces de long, des fleurs jaune doré et des taproots profonds. Le nom de la plante est dérivé de la Français « dent de leon », qui signifie « dent de lion », en référence à ses bords de feuilles, en forme de dents de lion.

Riche en phytochimiques, la poudre de pissenlit contient; les lactones sesquiterpene au goût amer (généralement sous forme de glycosides), les triterpénoïdes, les phénylpropanoïdes, les acides phénoliques et leurs dérivés, coumarins, lignanes, polysaccharides et flavonoïdes. Il contient également du fer, du calcium, du potassium, du magnésium, du phosphore et du manganèse, ainsi que des fibres alimentaires solubles et insolubles, en particulier la fibre soluble prébiotique,inuline.

Informations de base:

Avantages de poudre de pissenlit :

1. Fournir des antioxydants

Les antioxydants travaillent à neutraliser les effets nocifs des radicaux libres. Le corps humain produit des radicaux libres naturellement, mais ils causent des dommages en accélérant le vieillissement ou la progression de certaines maladies.

La poudre de pissenlit contient du bêta-carotène, un antioxydant qui aide à protéger les cellules contre les dommages. ResearchTrusted Source montre que les caroténoïdes tels que le bêta-carotène jouent un rôle vital dans la réduction des dommages cellulaires.

La fleur du pissenlit est également pleine de polyphénols, qui sont un autre type d’antioxydant.

2. Réduire le cholestérol

L’extrait de poudre de pissenlit contient des composés bioactifs qui peuvent aider à abaisser le cholestérol d’une personne. Une étude de 2010Trusted Source a examiné les effets de la consommation de pissenlit chez les lapins. Ses résultats ont constaté que la racine et la feuille de pissenlit pourraient aider à abaisser le cholestérol chez les animaux sur un régime à taux de cholestérol élevé.

Une autre étude chez la souris a révélé que la consommation de pissenlit réduit le cholestérol total et les niveaux de graisse dans le foie. Les chercheurs ont conclu que le pissenlit pourrait un jour aider à traiter l’obésité liée à la stéatose hépatique non alcoolique.

Cependant, des tests sur les humains sont nécessaires pour aider à déterminer l’efficacité du pissenlit pour abaisser le cholestérol.

3. Régulation de la glycémie

Il existe des preuves suggérant que les pissenlits contiennent des composés qui peuvent aider à réguler la glycémie.

En 2016, certains chercheurs ont proposé que les propriétés antihyperglycémiques, antioxydatives et anti-inflammatoires du pissenlit puissent aider à traiter le diabète de type 2. Toutefois, d’autres recherches sont nécessaires pour faire des allégations définitives.

4. Réduire l’inflammation

Certaines études indiquent que la poudre de pissenlit et les composés peuvent aider à réduire l’inflammation dans le corps. Dans une étude réalisée en 2014, les chercheurs ont constaté que les produits chimiques présents dans les pissenlits avaient des effets positifs sur la réduction des réponses inflammatoires. Ils ont mené l’étude dans les cellules et non chez les participants humains, ce qui signifie que plus d’études sont nécessaires pour conclure que le pissenlit réduit l’inflammation dans le corps humain.

5. Abaisser la pression artérielle

Il ya peu de recherche pour soutenir l’utilisation de pissenlit pour abaisser la pression artérielle. Cependant, les pissenlits sont une bonne source de potassium. Il existe des preuves cliniques qui montrent que le potassium peut aider à réduire la pression artérielle. Par exemple, researchTrusted Source a constaté que les personnes prenant un supplément de potassium ont vu une réduction de leur tension artérielle, surtout si elles avaient déjà une pression artérielle élevée.

6. Aider à la perte de poids

Certains chercheurs ont proposé que l’extrait de poudre de pissenlit pourrait aider les gens à atteindre leurs objectifs de perte de poids. Ceci est basé sur la capacité de la plante à améliorer le métabolisme des glucides et de réduire l’absorption des graisses.

Une petite étude de miceTrusted Source a révélé que l’acide chlorogénique, un produit chimique présent dans les pissenlits, peut aider à réduire le gain de poids et la rétention lipidique. Toutefois, il n’existe pas de preuves solides à l’appui de cette allégation.

7. Réduire le risque de cancer

Certaines recherches limitées, mais positives, ont indiqué que la poudre de pissenlit peut aider à réduire la croissance de certains types de cancer. Jusqu’ici, les études ont examiné l’impact du pissenlit sur la croissance de cancer dans les tubes à essai et ont constaté qu’il peut aider à ralentir la croissance du cancer du côlon, du cancer pancréatique, et du cancer du foie.

Une étude examinant la croissance du cancer dans un tube à essaiTrusted Source a déterminé que l’extrait de pissenlit peut aider à réduire la croissance du cancer du foie. Cependant, comme avec d’autres avantages potentiels, plus de recherche est nécessaire pour montrer comment les pissenlits efficaces peuvent être dans le cadre du traitement du cancer.

8. Stimuler le système immunitaire

Il existe de plus en plus de preuves qui suggèrent que les pissenlits peuvent aider à stimuler le système immunitaire. Les chercheurs ont constaté que les pissenlits présentent à la fois des propriétés antivirales et antibactériennes. Par exemple, une étude réalisée en 2014trusted Source a révélé que les pissenlits aident à limiter la croissance de l’hépatite B dans les cellules humaines et animales dans les tubes à essai. Toutefois, d’autres recherches sont maintenant nécessaires pour déterminer l’impact des pissenlits sur le système immunitaire.

9. Faciliter la digestion

Certaines personnes utilisent l’extrait de poudre de pissenlit comme remède traditionnel pour la constipation et d’autres problèmes de digestion. Une étude portant sur la digestion animaleTrusted Source a indiqué que certains produits chimiques présents dans les pissenlits ont contribué à améliorer le système digestif. L’étude a vu une réduction de la résistance dans les aliments se déplaçant vers les intestins grêles des rongeurs. Des recherches sont maintenant nécessaires sur les humains pour tester des résultats similaires.

10. Garder la peau saine

Certaines recherches indiquent que le pissenlit peut aider à protéger la peau contre les dommages causés par le soleil. La lumière ultraviolette (UV) cause des dommages considérables à la peau et contribue au vieillissement cutané. Une étude réalisée en 2015 sur les cellules de la peau dans un tube à essai a révélé que le pissenlit pouvait réduire l’impact d’un type de lumière UV dommageable. Protéger la peau contre les dommages causés par les UV peut aider une personne à paraître plus jeune plus longtemps. La recherche chez l’homme est nécessaire pour vérifier ces résultats.

Application de poudre de pissenlit :

1. Compléments alimentaires

2. Comprimés/capsules

3. Tonique de santé

4. Mélange à base de plantes

5. Aliments fonctionnels

6. Boissons fonctionnelles

7. Aliments pour animaux de compagnie

Le meilleur fournisseur de poudre de pissenlit

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