Extrait de Passiflore

Qu'est-ce que l'extrait de passiflore?

Extrait de passifloreest une vigne grimpante originaire du sud-est des États-Unis et d'Amérique centrale et du Sud.

Les peuples autochtones des Amériques utilisaient la passiflore comme sédatif. Les explorateurs espagnols du XVIe siècle en Amérique du Sud ont découvert la passiflore. La plante a ensuite été importée en Europe, où elle a été largement cultivée et a été introduite dans la médecine populaire européenne.

Aujourd'hui, l'extrait de fleur de la passion est promu comme complément alimentaire pour les problèmes d'anxiété et de sommeil, ainsi que pour la douleur, les problèmes de rythme cardiaque, les symptômes de la ménopause et le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention. Il est appliqué sur la peau pour les brûlures et pour traiter les hémorroïdes.

Informations de base:

Avantages de l'extrait de passiflore :

Passiflore contre l'anxiété

En général, il existe de bonnes preuves suggérant que l'extrait de passiflore biologique aide à soulager les symptômes d'anxiété. Plusieurs études cliniques montrent que la passiflore a des effets calmants (anxiolytiques). Dans un essai clinique, les chercheurs ont découvert que P. incarnata avait des résultats similaires à ceux des anxiolytiques chez la souris. Deux autres essais cliniques sur des modèles animaux ont révélé qu'il avait des effets sédatifs.

Un essai clinique de 2016 a révélé que l'extrait de fleur de la passion biologique réduisait l'anxiété et améliorait la mémoire chez les rats. Ces effets pourraient être dus au fait que P. incarnata affecte les niveaux de GABA. Cependant, les conclusions sur le degré d'efficacité de la passiflore varient d'une étude à l'autre. D'autres chercheurs le recommandent comme complément aux traitements traditionnels contre l'anxiété.

Passiflore pour dormir

Certaines preuves indiquent que l'extrait de passiflore aide les gens à dormir. Des recherches menées en 2017 sur des souris suggèrent que P. incarnata peut avoir un effet positif sur les habitudes de sommeil. Une étude chez des rats a révélé que P. incarnata augmentait considérablement le sommeil à ondes lentes (profond), réduisait le sommeil à mouvements oculaires rapides et aidait les rats à s'endormir. plus rapidement. Une autre étude animale a révélé que l'extrait de passiflore biologique réduisait le temps nécessaire pour s'endormir et augmentait la durée du sommeil. La détermination de l'efficacité et l'identification des effets secondaires chez l'homme nécessiteront des recherches supplémentaires.

Autres avantages possibles

L'extrait de passiflore peut avoir des avantages supplémentaires, notamment :

Réduire les symptômes de la ménopause

Dans une étude, les participants ont connu une réduction significative des symptômes, notamment des maux de tête, de la dépression, de l'insomnie et de la colère, par rapport à un groupe témoin, après avoir pris P. incarnata pendant 3 à 6 semaines.

Épilepsie

Les résultats d'une étude de 2007 indiquent que la prise de pasipay, un mélange comprenant P. incarnata, a augmenté le temps entre les crises et leur durée. Avec des preuves limitées disponibles, la détermination de l'efficacité de la passiflore pour la gestion des crises nécessitera davantage de recherches.

Effets anti-inflammatoires

Certaines découvertes indiquent que l'extrait de passiflore biologique a des effets anti-inflammatoires, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer ses utilisations et son efficacité.

Dosage de l'extrait de passiflore

ADULTES

PAR LA BOUCHE:

Pour l'anxiété : des capsules contenant 400 mg d'extrait de passiflore deux fois par jour pendant 2-8 semaines ont été utilisées. De plus, 45 gouttes d'un extrait liquide de fleur de la passion ont été utilisées quotidiennement pendant un mois maximum.

Pour réduire l'anxiété avant l'intervention : 20 gouttes d'un extrait spécifique de fleur de la passion prises la veille de l'intervention et 90 minutes avant le début de l'intervention ont été utilisées. La passiflore 260-1000 mg a été prise 30-90 minutes avant la chirurgie dentaire. De plus, un sirop contenant 700 mg d'extrait de passiflore (sirop Passiflore de Sandoz) a été pris 30 minutes avant l'intervention.

Application:

1. Pharmaceutique sous forme de gélules ou de pilules.

2. Aliments fonctionnels sous forme de gélules ou de pilules.

3. Boissons hydrosolubles.

4. Produits de santé sous forme de gélules ou de pilules.

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