Qu’est-ce que la poudre de mélatonine?
Poudre de mélatonineest une hormone synthétisée et sécrété par la glande pinéale chaque nuit qui affecte le rythme circadia du corps (modèle de sommeil).
La glande pinéale fonctionne comme le chronométreur du cerveau, aidant à gérer le cycle veille-sommeil. La production de mélatonine dans le corps est déclenchée par l’obscurité et inhibée par la lumière, aidant le corps à gérer son rythme de sommeil naturel.
Découvert dans les années 1950 sous la forme d’un neurohormone (méthoxytryptamine N-acétyl-5) produit dans le cerveau par la glande pinéale à partir du tryptophane aminé, la mélatonine est devenue disponible comme complément alimentaire en 1994.
Le précurseur de la mélatonine, le tryptophane (L-tryptophane), est un acide aminé essentiel synthétisé à partir de protéines pendant la digestion par l’action d’enzymes protéolytiques. Pendant la jour née. il est converti en sérotonine (un produit chimique du cerveau impliqué dans l’humeur) avant d’être converti en mélatonine.
La poudre de mélatonine a également été démontrée pour avoir de puissantes propriétés antioxydantes, protégeant les cellules contre les dommages causés par les molécules de radicaux libres.
Informations de base:
| Informations de base | |
| Nom du produit | Poudre de mélatonine |
| Autre nom | Melovine ( Melovine ) |
| apparence | Poudre cristalline blanche ou off-white |
| CAS: | 73-31-4 |
| Mf | C13H16N2O2 |
| Mw | 232.28 |
| spécification | 99% |
Caractéristiques physiques | |
Taille des particules | 100% À travers 80 mailles |
Chlorure et sulfate | ≤ 0,02% |
Perte sur le séchage | ≤ 0,5 % |
Contenu ash | ≤ 0,5 % |
point de fusion | 117 ~ 120°C |
Métaux lourds | |
Total des métaux lourds | ≤10ppm |
Pb | ≤13h00 |
comme | ≤13h00 |
Hg | ≤0.1ppm |
CD | ≤13h00 |
Tests microbiologiques | |
Nombre total de plaques | ≤1000cfu/g |
Levure totale & Moisissure | ≤100cfu/g |
E.Coli ( E.Coli ) | Négatif |
salmonelle | Négatif |
staphylocoque | Négatif |
Avantages de poudre de mélatonine :
1.Can soutenir un meilleur sommeil
Des études montrent que la poudre de mélatonine peut allonger le temps de sommeil total, raccourcir le temps qu’il faut pour s’endormir et améliorer la qualité du sommeil chez les enfants et les adultes.
2.Could réduire des symptômes de dépression saisonnière
La dépression pure de poudre de melatonin peut être liée aux changements dans le rythme circadien de votre corps. Une étude a révélé que les capsules de mélatonine peuvent aider à réduire les symptômes, mais d’autres recherches ne sont pas concluantes.
3.May augmentent des niveaux d’hormone de croissance humaine
Certaines études ont révélé que la prise de mélatonine en poudre peut augmenter les niveaux de HGH chez les hommes, mais plus de recherche est nécessaire.
4.Can promouvoir la santé oculaire
La poudre pure de melatonin est haute en antioxydants et a été montrée pour traiter des conditions d’oeil comme la dégénérescence maculaire relative à l’âge et la rétinopathie dans les études humaines et animales.
5.May aider à traiter gerd
La poudre de mélatonine peut bloquer la sécrétion d’acide gastrique et la synthèse de l’oxyde nitrique. Des études montrent qu’il peut être efficace pour réduire les brûlures d’estomac et les symptômes du RGO lorsqu’il est utilisé seul ou avec des médicaments.
Dosage de poudre de melatonin
La poudre pure de melatonin peut être prise dans des doses de 0.5-10 mg par jour. Cependant, parce que tous les suppléments de mélatonine ne sont pas les mêmes, il est préférable de s’en tenir à la posologie recommandée sur l’étiquette pour éviter les effets secondaires indésirables.
Vous pouvez également commencer avec une dose plus faible et augmenter au besoin pour trouver ce qui fonctionne pour vous. Si vous utilisez de la mélatonine pour améliorer la qualité du sommeil, essayez de la prendre 30 minutes avant de vous coucher pour une efficacité maximale.
Pendant ce temps, si vous l’utilisez pour corriger votre rythme circadien et établir un horaire de sommeil plus régulier, vous devriez le prendre environ 2-3 heures avant d’aller au lit.
Applications de poudre de mélatonine:
1) La poudre de mélatonine est produite naturellement dans le corps en réponse à la perception de la lumière.
2) La poudre de mélatonine a été employée pour soulager l’insomnie, combattre le décalage horaire, protéger des cellules contre des dommages de radical libre, amplifier le système immunitaire, empêcher le cancer, et prolonger la vie.
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Riley Gao :herbext@undersun.com.cn
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