Poudre de protéine de pois chiche biologique

Qu'est-ce que la Poudre de Protéine de Pois Chiche Bio ?

Poudre de protéine de pois chiche biosont une superbe source de protéines et un élément essentiel des aliments sur toute la planète.

Frais, bouillis ou rôtis, salés, mélangés à du houmous ou transformés en farine de pois chiche, qui est un aliment de base dans de nombreux plats sud-asiatiques et peut être utilisé pour faire des pains sans gluten, sont autant de façons de les consommer.

Le liquide épais (aquafaba) retrouvé dans des bocaux de légumes cuits, comme les pois chiches, peut être utilisé comme substitut d'œufs pour les amateurs de légumes.

Depuis le 18ème siècle, les protéines de pois chiches biologiques sont utilisées comme substitut du café et sont encore utilisées aujourd'hui comme alternative sans caféine.

Informations de base:

Avantages de la poudre de protéine de pois chiche biologique :

Réduit le cholestérol

Seules deux tasses de pois chiches fournissent la totalité de votre apport quotidien recommandé en fibres alimentaires. Mieux encore, ils contiennent à la fois des solvants et des fibres insolubles, dont la dernière option aide à réduire le cholestérol LDL. Une enquête a même découvert que les pois chiches réduisaient le taux de cholestérol beaucoup plus que différentes sources alimentaires avec des degrés similaires de fibres.

Réduction de poids

Toute personne qui a commencé une routine alimentaire se rend compte que les fringales peuvent affaiblir même l'autodiscipline la plus ancrée. La difficulté réside dans la réduction de votre apport calorique sans penser constamment à votre estomac. Entrez la protéine de pois chiche bio. Même si une tasse ne contient que 269 calories, elle contient la moitié de votre apport quotidien recommandé en fibres et 30 % de vos protéines recommandées, qui contrôlent toutes deux l'insuline qui permet à votre corps de stocker les graisses. Par conséquent, si vous consommez une tasse de pois chiches pour le déjeuner, vous vous sentirez rassasié jusqu'au dîner. C'est la raison pour laquelle une enquête a découvert que les membres qui grignotaient de la poudre de protéine de pois chiche biologique révélaient des degrés d'épanouissement plus importants et mangeaient moins de grignotage au milieu entre les festins.

Protection de la peau

C'est une bonne nouvelle pour les personnes qui mangent des pois chiches car ils sont communs dans de nombreux endroits chauds et ensoleillés. Cela est dû à leur forte teneur en manganèse, qui agit comme un écran solaire naturel. Les pois chiches cuits contiennent 85% de la valeur quotidienne du minéral, qui est utilisé comme antioxydant dans les cellules de la peau, dans une seule tasse. Il protège également contre les dommages causés par les rayons UV, ce qui diminue les éruptions cutanées.

Booster immunitaire

Lorsque vous sentez un rhume arriver, la vitamine C est souvent recommandée. Les spécialistes sont beaucoup plus sceptiques quant à l'adéquation de la lutte contre le virus normal. Cependant, ils soutiennent le zinc presque à l'unanimité. Le zinc empêche les rhinovirus, les insectes qui causent le rhume, de se reproduire. Les pois chiches contiennent jusqu'à 23 % de votre zinc quotidien, ainsi que 64 % de vos besoins quotidiens en cuivre.

Santé digestive

Les fibres maintiennent un système digestif sain. Le morceau de plantes ne se décompose pas. C'est la raison pour laquelle les spécialistes proposent que 40 % de votre alimentation provienne de sources alimentaires riches en fibres, qui comprennent très certainement des pois chiches.

Régule la glycémie

Malheureusement, le diabète de type 2 touche un nombre croissant de personnes. Incluez des légumineuses comme les pois chiches dans votre alimentation si vous faites partie des millions de personnes dans le monde qui ont besoin de contrôler leur glycémie. En raison de leurs composés phytochimiques et de leurs fibres, les légumes et les légumineuses féculentes sont recommandés par les médecins. La digestion lente des pois chiches entraîne une baisse des taux d'hémoglobine A1C et l'absence de pics de glycémie.

Regain d'énergie:Une tasse de pois chiches contient 26% et 64% de vos besoins quotidiens en fer et en cuivre. Pour vous permettre de continuer, ces deux minéraux travaillent ensemble comme une super équipe. Le cuivre est nécessaire pour que le fer se mélange aux globules rouges et prévienne l'anémie. Le cuivre, en revanche, vous permet de rester rassasié plus longtemps en transférant l'énergie des voitures aux cellules.

Fabriquer du muscle

"Vous ne pouvez pas obtenir suffisamment de protéines avec un régime végétalien!" Cette fiction ne tient pas debout, comme le savent de nombreux concurrents et sportifs amateurs de légumes. Il est vrai que les 20 acides aminés nécessaires à la fabrication des protéines ne se trouvent pas tous dans les plantes. Ces acides aminés donnent au muscle les éléments de base dont il a besoin pour se contracter. Votre muscle se dilate également lorsqu'il se contracte. Les pois chiches fournissent 1/3 de votre apport protéique recommandé dans une tasse. Consolidez-les donc avec des protéines trouvées dans des noix, des légumes, du poisson ou des sources animales pour équilibrer vos protéines et devenir solides !

Santé du système nerveux

La protéine contenue dans la poudre de protéine de pois chiche biologique contribue également à la santé du système nerveux. Les acides aminés contenus dans les protéines ont un effet sur les neurotransmetteurs du cerveau et contribuent à leur bon fonctionnement.

Effets antioxydants importants

Les protéines de pois chiches biologiques sont une bonne source de sélénium, un minéral qui aide les enzymes du foie à mieux fonctionner et élimine les composés qui peuvent causer le cancer. De plus, les pois chiches contiennent du folate, qui aide au développement de cellules anticancéreuses dans le corps.

Qualité standard:

Conforme aux normes QB.

Où acheter de la poudre de protéine de pois chiche bio ?

Envoyez simplement un e-mail àherbext@undersun.com.cn, ou soumettez votre demande en bas de page, nous sommes à votre service à tout moment !