Extrait de peau de raisin et extrait de pépins de raisin : Explorer les avantages et les différences
Les raisins sont non seulement délicieux et rafraîchissants, mais ils offrent également divers avantages pour la santé, grâce à leur teneur élevée en antioxydants et en composés bioactifs. Deux de ces composés - l'extrait de peau de raisin et l'extrait de pépins de raisin - ont gagné en popularité ces dernières années en raison de leurs avantages potentiels pour la santé. Dans cet article, nous allons explorer ce que sont l'extrait de peau de raisin et l'extrait de pépins de raisin, leurs avantages et en quoi ils diffèrent l'un de l'autre.
Cette revue se concentre sur la recherche sur les bienfaits pour la santé des extraits de pépins de raisin et de peau (GSSE). Des substances polyphénoliques importantes à activité biologique élevée sont abondantes dans les GSSE. Les effets du GSSE sur le diabète sucré, les maladies cardiovasculaires et le cancer, son effet neuroprotecteur, ses effets sur le tractus gastro-intestinal et d'autres complications de santé associées à ces maladies sont résumés dans cette revue. Les études montrent que "Vitis vinifera L." l'extrait de graine a des effets anti-inflammatoires, anti-apoptotique et pro-prolifératifs qui réduisent le stress oxydatif et améliorent le métabolisme des lipides en général.
Qu'est-ce que l'extrait de peau de raisin ?
L'extrait de peau de raisin est un supplément fabriqué à partir de la couche externe du raisin, qui contient de grandes quantités de flavonoïdes, d'anthocyanes et de resvératrol. Ces composés sont connus pour leurs puissants effets antioxydants et anti-inflammatoires, ainsi que pour leur capacité à soutenir la santé cardiovasculaire, la fonction cognitive et le fonctionnement du système immunitaire.
Les flavonoïdes sont un groupe de composés végétaux dont il a été démontré qu'ils ont divers avantages pour la santé, notamment la réduction de l'inflammation, la baisse de la pression artérielle et du taux de cholestérol et la protection contre les dommages cellulaires. Les anthocyanes sont des pigments responsables des couleurs rouge, bleue et violette des raisins, et ils ont été associés à une fonction cognitive améliorée et à un risque réduit de maladies chroniques telles que le cancer, le diabète et les maladies cardiovasculaires. Le resvératrol est un polyphénol présent dans les peaux de raisin, ainsi que dans le vin rouge, et il a été démontré qu'il a des effets anti-âge et anti-inflammatoires, ainsi qu'un potentiel de prévention ou de traitement de plusieurs maladies.
Les variétés de Vitis vinifera cultivées à Marlborough, en Nouvelle-Zélande, sont à l'origine de l'extrait de peau de raisin. Utilisant un procédé exclusif appelé "100% Aqua Pure", il est naturellement extrait de raisins qui n'ont pas été fermentés. L'eau est tout ce qui est utilisé dans ce processus, et aucun produit chimique agressif ou éthanol n'est utilisé.
La majorité de l'extrait de peau de raisin commercial est fabriqué à partir de raisins qui ont déjà été fermentés pour faire du vin rouge. Le blanchiment est utilisé dans cette procédure pour se débarrasser des anthocyanes dans les peaux de raisin. De plus, de l'éthanol et d'autres solvants sont utilisés dans le processus d'extraction pour éliminer les composants des peaux de raisin.
L'extrait de peau de raisin vise à fournir sous forme de poudre les bienfaits du vin rouge pour la santé. Comparé à d'autres extraits de peau de raisin, il contient beaucoup de phénols et d'autres ingrédients actifs.
Avantages de l'extrait de peau de raisin
Il existe de plus en plus de preuves à l'appui des avantages potentiels pour la santé de l'extrait de peau de raisin, dont certains incluent :
1. Protéger du stress oxydatif :La teneur élevée en antioxydants de l'extrait de peau de raisin peut aider à protéger les cellules des dommages oxydatifs causés par les radicaux libres, qui peuvent entraîner des maladies chroniques telles que le cancer, les maladies cardiaques et la maladie d'Alzheimer.
2. Soutenir la santé cardiovasculaire :Il a été démontré que l'extrait de peau de raisin abaisse la tension artérielle, réduit l'inflammation et le stress oxydatif et améliore la circulation sanguine, tous importants pour le maintien de la santé cardiovasculaire et la réduction du risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
3. Améliorer la fonction cognitive :Plusieurs études ont suggéré que l'extrait de peau de raisin, en particulier sa teneur élevée en anthocyanes, peut améliorer les performances cognitives et la mémoire chez les adultes jeunes et âgés.
4. Stimuler la fonction du système immunitaire :Les effets immunomodulateurs de l'extrait de peau de raisin peuvent aider à soutenir les défenses immunitaires de l'organisme, entraînant une réduction du risque d'infections et une meilleure santé globale.
Qu'est-ce que l'extrait de pépins de raisin ?
Le vinraisinsLes graines sont utilisées pour fabriquer la substance chimique connue sous le nom d'extrait de pépins de raisin. La plupart du temps, il est présenté comme un complément pour une variété de conditions. Cela comprend la réduction de l'inflammation, la promotion de la cicatrisation des plaies et l'insuffisance veineuse. Les proanthocyanidines sont généralement les composants de l'extrait de pépins de raisin.
En plus du vin rouge, du chou rouge, du thé vert et noir et de diverses baies comme les fraises, les canneberges, les myrtilles et les myrtilles, les proanthocyanidines sont de puissants piégeurs de radicaux libres. Lorsque l'extrait de pépins de raisin est appliqué par voie topique sur la peau de volontaires humains, il peut augmenter le facteur de protection solaire, selon certaines études. De plus, comparé aux vitamines C et E, l'extrait de pépins de raisin est un piégeur de radicaux libres beaucoup plus puissant.
Avantages de l'extrait de pépins de raisin
Certains des avantages potentiels pour la santé de l'extrait de pépins de raisin comprennent:
1. Réduire l'inflammation :La teneur élevée en antioxydants de l'extrait de pépins de raisin peut aider à réduire l'inflammation dans tout le corps, qui est une cause majeure de maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires, le cancer et l'arthrite.
2. Soutenir la santé cardiovasculaire :Il a été démontré que l'extrait de pépins de raisin améliore la fonction artérielle, abaisse la tension artérielle et réduit le stress oxydatif, qui sont tous importants pour le maintien de la santé cardiovasculaire.
3. Améliorer la santé de la peau :La teneur en proanthocyanidines de l'extrait de pépins de raisin peut aider à protéger contre les dommages causés par les rayons UV, à réduire l'inflammation et à améliorer la synthèse du collagène, pour une peau plus saine et d'apparence plus jeune.
4. Soutenir la fonction cognitive :Plusieurs études ont suggéré que l'extrait de pépins de raisin pourrait améliorer la fonction cognitive, en particulier chez les personnes âgées.
5.Prend en charge les fonctions cérébrales
De nombreuses études humaines ont démontré qu'une quantité modérée de vin rouge, qui contient une forte concentration de resvératrol, peut prévenir le déclin cognitif. En outre, il empêche le cerveau de fabriquer des fragments de protéines (bêta-amyloïde), responsables de la maladie d'Alzheimer chez les personnes âgées. D'autre part, une étude animale a montré que l'acide gallique contenu dans le GSE empêche le cerveau de fabriquer des fibrilles, ce qui peut provoquer un certain nombre de maladies cérébrales. De plus, le GSE améliore efficacement les capacités cognitives en prévenant la perte de mémoire et en formant des amas amyloïdes cérébraux.
Extrait de pépins de raisin vs resvératrol
Le resvératrol et l'extrait de pépins de raisin diffèrent principalement en ce que le resvératrol provient des peaux de raisin, tandis que l'extrait de pépins de raisin provient des pépins de raisin. La recherche médicale montre que l'extrait de pépins de raisin et le resvératrol fonctionnent très bien ensemble pour tuer les cellules cancéreuses du côlon.
Il a été découvert queresvératrolet l'extrait de pépins de raisin possèdent tous deux des propriétés antioxydantes importantes. Pour neutraliser les radicaux libres, les activités antioxydantes sont cruciales. Les molécules d'oxygène instables constituent les radicaux libres, qui déclenchent des réactions oxydatives et ont le potentiel de causer des dommages à l'ADN ou même la mort cellulaire.
Les complexes oligomères de proanthocyanidines (OPC) contenus dans l'extrait de pépins de raisin semblent être la principale source de ses bienfaits antioxydants. Les anthocyanes, les flavonoïdes, les acides phénoliques et, surtout, le resvératrol ne sont que quelques-uns des autres ingrédients qu'il contient.
Le resvératrol, quant à lui, est un puissant antioxydant que l'on trouve dans le raisin et de nombreuses autres plantes. Le resvératrol et l'extrait de pépins de raisin peuvent grandement aider à protéger les cellules, les tissus et les organes contre les dommages ou le vieillissement en neutralisant les radicaux libres, prévenant ainsi divers problèmes de santé, notamment les maladies cardiaques, le cancer et les accidents vasculaires cérébraux.
De plus, le resvératrol est souvent appelé phytoestrogène ou œstrogène à base de plantes en raison de son potentiel à fonctionner de manière similaire à l'hormone œstrogène.
L'extrait de pépins de raisin et le resvératrol sont de puissants antioxydants présents dans le raisin, mais ils diffèrent de plusieurs manières :
1. Source : Le resvératrol se trouve principalement dans les peaux de raisin, tandis que l'extrait de pépins de raisin est fabriqué à partir des graines.
2. Biodisponibilité : Le resvératrol est mal absorbé par l'organisme, ce qui signifie que des doses élevées sont nécessaires pour obtenir des effets thérapeutiques, tandis que l'extrait de pépins de raisin a une biodisponibilité plus élevée et peut être absorbé plus facilement.
3. Mécanismes d'action : Bien que les deux composés aient de puissants effets antioxydants et anti-inflammatoires, ils peuvent agir par des voies différentes.
4. Bienfaits potentiels pour la santé : Le resvératrol a été largement étudié pour ses bienfaits potentiels pour la santé, notamment la réduction de l'inflammation, l'amélioration de la santé cardiaque et la prévention du cancer, tandis que l'extrait de pépins de raisin s'est avéré soutenir la santé cardiovasculaire, la fonction cognitive et la santé de la peau.
Extrait de peau de raisin resvératrol
Étant donné que l'extrait de peau de raisin contient du resvératrol, il peut offrir certains des mêmes avantages potentiels pour la santé, notamment la réduction de l'inflammation, la protection contre les dommages oxydatifs et l'amélioration de la santé cardiovasculaire. Cependant, l'extrait de peau de raisin peut offrir des avantages supplémentaires en raison de sa teneur élevée en anthocyanes.
Extrait de pépins de raisin vs pycnogenol
Pycnogenol est un supplément de marque fabriqué à partir de l'écorce du pin maritime français, riche en proanthocyanidines. Comme l'extrait de pépins de raisin, il a été démontré que le pycnogénol a de puissants effets antioxydants et anti-inflammatoires, ainsi que des avantages potentiels pour la santé cardiovasculaire, la santé de la peau et la fonction cognitive.
Cependant, l'extrait de pépins de raisin peut offrir certains avantages par rapport au pycnogénol, notamment :
1. Disponibilité : L'extrait de pépins de raisin est plus largement disponible et moins cher que le pycnogénol.
2. Biodisponibilité : L'extrait de pépins de raisin a une biodisponibilité plus élevée que le pycnogénol, ce qui signifie qu'il peut être absorbé plus facilement par l'organisme.
3. Mécanismes d'action : Bien que les deux suppléments agissent principalement par des mécanismes antioxydants et anti-inflammatoires, l'extrait de pépins de raisin peut offrir différents avantages en raison de sa composition unique.
Lié à : https://www.underherb.com/info/pine-bark-extract-vs-grape-seed-extract-54850161.html
Extrait de pépins de raisin pour éclaircir la peau
En raison de sa teneur élevée en proanthocyanidines, l'extrait de pépins de raisin a été étudié pour ses effets éclaircissants potentiels sur la peau. Une étude a montré qu'une crème contenant des proanthocyanidines de pépins de raisin était efficace pour réduire l'hyperpigmentation chez les femmes atteintes de mélasma, une affection cutanée courante caractérisée par des taches sombres sur le visage.
Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer les effets éclaircissants de la peau de l'extrait de pépins de raisin, ainsi que sa sécurité et son efficacité pour une utilisation à long terme.
Qui ne devrait pas prendre d'extrait de pépins de raisin?
Bien que l'extrait de pépins de raisin soit généralement sans danger pour la plupart des gens lorsqu'il est pris aux doses recommandées, certains groupes devraient l'éviter ou consulter un professionnel de la santé avant utilisation, notamment :
1. Femmes enceintes ou allaitantes : Il existe peu de recherches sur la sécurité de l'extrait de pépins de raisin pour les femmes enceintes et allaitantes, il est donc préférable de l'éviter ou de consulter un professionnel de la santé avant utilisation.
2. Personnes prenant des anticoagulants : étant donné que l'extrait de pépins de raisin peut avoir des effets anticoagulants, il doit être évité par ceux qui prennent des anticoagulants ou qui souffrent de troubles de la coagulation.
3. Personnes allergiques : certaines personnes peuvent être allergiques au raisin ou aux produits du raisin, y compris l'extrait de pépins de raisin, il est donc important de vérifier les allergies avant utilisation.
Quel est le meilleur extrait de pépins de raisin ou le resvératrol ?
L'extrait de pépins de raisin et le resvératrol ont des avantages uniques pour la santé et peuvent être bénéfiques pour différentes conditions de santé. Cependant, étant donné que l'extrait de pépins de raisin a une biodisponibilité plus élevée, il peut être plus efficace à des doses plus faibles et pour certaines conditions, telles que la santé de la peau et la fonction cardiovasculaire.
En fin de compte, le meilleur complément pour vous dépendra de vos besoins et objectifs spécifiques en matière de santé, ainsi que de vos antécédents médicaux et de tout problème de santé sous-jacent. Il est préférable de consulter un fournisseur de soins de santé avant de prendre de nouveaux suppléments ou d'apporter des changements majeurs à votre alimentation ou à votre mode de vie.
Références : https://www.differencebetween.com/what-is-the-difference-between-resveratrol-and-grape-seed-extract/
https://www.xtend-life.com/blogs/supplement-ingredients/grape-skin-extract
https://purovitalis.us/blogs/nutrition/grape-seed-extract-vs-resveratrol-the-benefits-comparison
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7696942/
https://vorstcanada.com/blogs/news/grape-seed-extract-vs-resveratrol
